PENGEMBARAAN PIKIRAN

Manusia adalah makhluk yang istimewa. Ia mampu bertahan dengan memegang prinsip, meski diterpa berbagai masalah dalam hidup. Ia mampu bertahan walau terus dalam tegangan. Ia menaruh harapan walau terus dilanda krisis. Bahkan, ada yang rela mempertaruhkan segalanya, termasuk nyawa, demi cinta dan keyakinan mereka. Mengapa manusia begitu istimewa? Karena manusia memiliki integritas. Sebuah integritas seringkali lahir dari proses mendalam dalam menghadapi berbagai pengalaman dan peristiwa kehidupan. Setiap peristiwa yang kita lalui dan maknai, terutama yang membawa kita pada kenyataan yang sulit, perlahan menumbuhkan integritas itu dalam diri kita. Dengan kata lain, peristiwa demi peristiwa yang dilalui dengan penghayatan mendalam, di situlah proses tumbuhnya integritas secara perlahan. Saya pribadi sering merasa bimbang saat berada dalam dilema. Mungkin Anda juga pernah merasakannya. Pikiran kita cenderung ingin segera mencari jalan keluar. Padahal, integritas justru terbentuk ketika kit...

Tubuh manusia tidak hanya segumpal daging, tetapi ia juga segumpal keajaiban. Kenapa ajaib, karena tubuh manusia memiliki beragam mekanisme yang amat kompleks. Sistem saraf yang bekerja dengan harmonis, sistem pencernaan dan juga sistem pernapasan yang saling terhubung secara menyeluruh. Tubuh manusia bukan hanya sebentuk zat atau benda, melainkan sebuah rancangan yang berkesinambungan. Dalam sejarah pemikiran manusia, ada beragam tafsiran tentang tubuh manusia. Di antaranya, tubuh dianggap penghalang bagi manusia untuk mencapai kebenaran sejati. Pandangan ini umumnya terdapat dalam perspektif keagamaan. Dalam pemikiran tradisional Timur, seperti tradisi yoga di India, tubuh justru dianggap alat terpenting untuk mencapai pencerahan. Jika saja manusia dapat memahami kompleksitas dan kecanggihan tubuhnya, kesehatan fisik ataupun pencerahan pikiran bisa lebih berkembang. Selain tubuh, manusia juga mempunyai unsur penting seperti pikiran dan emosi. Tubuh, pikiran, dan emosi semuanya dibent...

Sebenarnya, tidak ada baik-buruk itu. Tetapi berpikir menjadikannya ada. Baik dan buruk ada dalam pikiran manusia. Pola pikir dan sikap mental itulah yang menentukan bagaimana manusia menafsirkan dan merespons situasi. Berpikir adalah hal mendasar dalam hidup manusia. Hampir semua aspek kehidupan, berpikir itu diperlukan. Misalnya, dalam memilih, merumuskan, mengambil keputusan, ataupun mencari dasar terbaik dari berbagai kemungkinan-kemungkinan hidup. John Milton mengatakan, “Pikiran bisa membuat surga terasa seperti neraka, dan neraka terasa seperti surga.” Pikiran bisa membebaskan dari gelisah, kesedihan, jeratan hawa nafsu, rasa takut, dan ego. Pikiran sekaligus bisa memenjarakan tanpa pengampunan. Sepanjang sejarah, para pemikir telah menyadari, bahwa pikiranlah yang membentuk dunia. Pikiran yang menciptakan warna dan bentuk. Pikiran juga yang mengenali dan membedakan ilusi dan kenyataan. Dengan pikiran, manusia dikategori sebagai makhluk yang sangat kompleks. Secara filosofi, beb...